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人體需要每天清洗的五部位

錄入:佚名  來源:互聯網  更新時間:2012年02月19日

人體需要每天清洗的五部位

洗澡大概是我們告別一天忙碌活動的前奏,這時候你可以一個人盡情享受,幾分鐘之內的完全私密空間,在裏頭唱歌、跳猛男秀、自戀的對著鏡子抱怨脾酒肚過度膨脹,更或享受自己一泄千里的快感,這些都沒關係反正是沒人會瞧見的,不過這些洗澡的前戲動作,都只能讓你放鬆一天緊繃的精神及情緒,重點還是你洗乾淨了沒有。你知道麼?人體有五個部位是需要重點清洗,常常清洗的。

 

第一處:頭

及時清除頭上的灰塵污垢,按摩頭皮,可促進頭部皮膚的血液迴圈,減少頭皮屑,有助於推遲白髮的生成。

 

第二處:眼晴

眼睛喜冷怕熱,堅持用流動冷水清洗雙眼,可使頭清眼明,增強眼睛的抗病能力。

 

第三處:下身

許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫開水或淡鹽水清洗一次下身,而且注意清洗冠狀溝,不讓包皮垢滯留,可防治包皮炎症。

貼士:作為女性,你應當經常關懷自己的身體,包括外生殖器的健康,適宜用清水清潔,避免用清潔劑。作為男性,下身清潔更是重要,下身清潔不好,妻子易生病哦!

 

第四處:雙腳

每晚睡前用溫水泡腳 20~30分鐘,有助於晚間安眠,而且是健康養生的良好方法。尤其是中老年人,每晚睡前熱水泡腳至關重要。

 

第五處:肛門

每天解大便後用便紙擦淨,然後用溫水清洗肛門,即可防止“病從肛入”,還可防治痔瘡,受益終身。
 

...上述資料,謹供參考...

 

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